頭痛の種類

肩こり・首のこりから起こる頭痛 緊張性頭痛 5
慢性的に筋肉が緊張している場合、マッサージなどでつらいところをほぐしてあげれば、その場は楽になったり気持ちよかったりします。
しかし慢性的になっていればなっているほど姿勢的な問題が強く、姿勢のアンバランスを改善しないと、いつも同じところに負担がきてしまい、すぐに症状が出てきてしまいます。
また、症状の改善をあきらめてしまって、薬などを多く用いると、時が経つにつれて薬が効きにくくなったり、かえって薬に依存したりしてしまいます。
身体のケアを早めにしてあげることが、症状改善の近道でもありますね。